咖啡虽好，但喝多了还是会有睡眠障碍、心律不齐等不良反应。
目前普遍认可的咖啡因摄入的健康上限是每天400mg。你可以自己算一下：
一杯一点点奶茶的拿铁（大杯，473mL）咖啡因含量在200mg左右;
一小袋速溶咖啡（15g）中，咖啡因含量大概是50mg。
由于儿童的神经系统还未发育完善，对咖啡因更敏感，所以儿童最好不要喝咖啡。对于13～18岁青少年，每天摄入咖啡因量也不要超过100mg。
孕妇和乳母：可以喝咖啡，不过量得减半（咖啡因限量200mg）。
只要注意控制量，孕期和哺乳期喝咖啡，对妈妈和宝宝都是安全的。
投资商想要自己店铺发展有前景就需要考虑到这两方面的问题。只有这样，你才能更加有正确的发展方向、市场竞争优势。
标签：一点点奶茶加盟流程
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更新时间：2022-06-26
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